Präventionskonzept für den Büroallltag
Office Reset unterstützt Mitarbeitende dabei, körperliche Belastungen aus sitzender Tätigkeit regelmässig auszugleichen - einfach, kurz und effektiv.
​
Sitzen ist das neue Risiko im Arbeitsalltag
​
langes Sitzen belastet Rücken, Nacken und Schultern, reduziert die Durchblutung und senkt die Konzentrationsfähigkeit. Viele Mitarbeitende bewegen sich 8-10 Stunden pro Tag kaum, obwohl der Körper genau dafür gemacht ist
​​
Die Folge:
-
chronische Verspannungen
-
Konzentrationsabfall
-
mentale Erschöpfung
-
steigende Fehlzeiten
​
​
​
​
​
Platzhalter für Fachlich geprüft (Sporttherapeut, Physio & Osteopath) zusätzlich für allfällige Zertifizierungen
Warum klassische Gesundheitsprogramme oft scheitern
Viele Firmen setzen auf:
​
-
Fitnessabos
-
Workshops
-
freiwillige Bewegungsangebote
​
Das Problem:
Sie sind zeitintensiv, nicht alltagstauglich und erreichen meist nur einen kleinen Teil des Teams.
​
Im Büroalltag fehlt:
-
Zeit
-
Motivation
-
einfache Integration
​
Die Lösung: Office Reset
​
Office Reset System ist eine fixe 7-Minuten-Routine, speziell für sitzende Berufe entwickelt.
​
✔ kurze Anwendung in Pausen oder vor / nach der Arbeit
✔ kein Umziehen nötig
✔ ortsunabhängig einsetzbar
✔ mit physischen Tools, einfach in der Handhabung
✔ risikoarm & für alle Leistungsniveaus geeignet
​
Empfohlen: 3-4 Anwendungen pro Woche für spürbare Entlastung bei sitzender Tätigkeit.
​
​
​
​
Was Nutzer über Office Reset sagen
Dario Besmer
"Office Reset hat meinen Rücken- und Nackenschmerzen durch langes Sitzen deutlich reduziert- einfach, effektiv und perfekt für den Büroalltag"
Zeichner EFZ, Vonplon Architektur
Flavio Marra
"Endlich ein strukturiertes Bewegungskonzept für die Faszienrolle. Ich merk es deutlich an meiner Mobilität!"
Kaufmann EFZ, Stadt Zug
Silvio Martignoni
"Das Office Reset Toolset hochwertig, durchdacht und ideal gegen Verspannungen durch sitzende Arbeit."
Kaufmann EFZ, Raiffeisen Bank
Tim Stutz
"Kurze, klare Routine gegen Rückenschmerzen im Büro - Office Reset ist simple, zeitsparend und wirklich wirksam."
Kaufmann, VZ Zug
Claudia Rogenmoser
"Mehr Energie, weniger Stress und spürbar bessere Haltung im Arbeitsalltag dank Office Reset."